Дом и семья - Образ жизни - 2013alive#: на следующей неделе: мы в обнимку "по мне"
Dmitriy | Просмотров: 1205
Хотя это время года для предоставления и обмена, нам нужно выкроить немного "мне" время, слишком. На следующей неделе, от йоги до чтения, мы охватывает самообслуживания.
В течение этой недели, мы и rsquo;ве говорили о том, чтобы пролить лишнюю нагрузку мы чувствуем себя в это время года. Для некоторых, это может означать делегирование обязанностей членам семей (обед, вместо того, чтобы готовить весь этот чертов ужин), в то время как для других это может быть снижение обмена подарками ожидания (дайте мысль или опыт, а чем больше вещей).
Наш собственный редактор Лия обнаружила, что обе эти идеи хорошо работают в ее семье, в то время как наш специалист по маркетингу, Бронвин, обнаружил, что разговор об ожиданиях был не только полезным, но и работать - и для снятия стресса.
с ’это сезон, чтобы дать—не для себя, тоже!
Приезжают в это время года, когда мы и rsquo;повторное суетятся с нашими списками и заполняя почти каждый вечер один праздник, событие или другое, это и rsquo;трудно втиснуть в какой-то момент просто для себя.
Но это и rsquo;ы в это время года, когда нам особенно необходимо это время, чтобы оживить. Вот несколько советов, что может помочь вам выкроить немного времени.
Мочить
Используйте ваши любимые арома масла, такие как лаванда, сандал или бергамот с ароматом вашего опыта и почувствовать напряжение испаряется из вашего тела, как вы понежиться в тепле и благоухании. (Вы можете потренироваться и ldquo;нет” в то время как вы и rsquo;повторное пропитывание!)
Отключите
Этот простой акт может быть вашим лучшим меня-подарок. Никто не зазывает Ваше внимание от киберпространства, вы и rsquo;повторно бесплатно, чтобы насладиться ваше время, не отвлекаясь.
Мощность ходьбы
Если вам интересно, как вписываются в некоторых фитнес в течение этого времени года, попробовать силы ходить в магазин несколько раз, прежде чем начать покупки. Вы можете разведать магазинах на маршруте планировать свои покупки.
и nbsp;
Мы и rsquo;повторно уверен, что вы и rsquo;ве обнаружен других способов выкроить немного времени. Мы и rsquo;D любовь, чтобы услышать о них. Просто напишите нам через сообщения в блоге или комментарии Facebook, или с помощью хэштег в Twitter #2013alive.